Порошок авокадо

Что  Порошок авокадо?

Порошок авокадо получают из мякоти спелых, протертых авокадо, высушенных и измельченных в мелкий зеленый порошок.Он предлагает удобный и универсальный способ включить в свой рацион полезные свойства авокадо без необходимости использования свежих продуктов.

Как это сделано?

Перед сушкой плод авокадо очищают от кожуры, косточек и пюрируют.Затем пюре подвергается воздействию слабого тепла и сушится на воздухе в вакуумной камере, которая удаляет влагу и превращает пюре в мелкий порошок.

Какова польза для здоровья порошка авокадо?

Порошок авокадо богат питательными веществами и полезными жирами, которые способствуют общему благополучию.Он содержит высокий уровень жирных кислот омега-3, которые могут помочь уменьшить воспаление и поддержать здоровье сердца.Порошок авокадо также является богатым источником клетчатки, которая помогает регулировать пищеварение и способствует насыщению.

Кроме того, порошок авокадо является естественным источником витаминов и минералов, включая калий, магний, витамины B и E. Эти питательные вещества играют решающую роль в поддержании здоровья костей, поддержании здоровья кожи и волос и улучшении когнитивных функций.

Как использовать порошок авокадо?

Порошок авокадо — универсальный ингредиент, который можно использовать по-разному.Его можно добавлять в смузи, коктейли и выпечку или использовать в качестве приправы к заправкам, соусам и соусам.Кроме того, порошок авокадо можно использовать в качестве загустителя в супах и тушеных блюдах из-за высокого содержания клетчатки.