Эластин и коллаген

Эластин или коллаген, что важнее?

Почему elastin и коллаген, небольшие соединения в дерме кожи, являющиеся ключом к отсутствию упругости и эластичности кожи?Оказывается, эти два ключевых белка, обнаруженные в соединительной ткани, работают вместе, чтобы сохранить упругость кожи.

Однако со временем собственное производство этих двух белков в организме с годами снизилось.Хотя чистый порошок коллагена и эластин часто упоминаются вместе, между этими двумя белками есть много различий, поскольку они оба имеют разные биологические функции.

Что такое эластин?

Эластин содержится во многих тканях организма, включая дерму кожи, легкие и крупные кровеносные сосуды (аорту).Хотя эластин составляет всего 2% от общего количества белка в дерме (в отличие от коллагена, который составляет 75%), он по-прежнему важен для эластичности кожи.

Пептиды морского эластина состоят из очищенного, гидролизованного эластина морских рыб.Их извлекают из рыбьей кожи с помощью процесса, называемого «ферментативным гидролизом».Пептиды морского эластина имеют низкую молекулярную массу - примерно 1400 дальтон (Да), что делает их растворимыми в воде, полностью усваиваемыми и обладающими высокой биодоступностью.

Пептидные добавки эластина защищают эластиновые волокна, ингибируя эластазу, фермент, атакующий эластин.Пептиды морского эластина способствуют биосинтезу новых эластиновых волокон и стимулируют пролиферацию клеток кожи.

Как работает эластин?

Как следует из названия, эластин представляет собой эластичный, эластичный белок, который позволяет коже возвращаться к своей первоначальной форме после растяжения или сжатия.Если ваша кожа теряет эластин, она больше не сможет вернуться в исходное состояние.

Эластиновые волокна состоят из ряда протофибрилл, сгруппированных вместе, а эластиновые протофибриллы образованы из нескольких молекул эластина.Волокна эластина могут растягиваться примерно до 200% своей первоначальной длины, прежде чем порвутся.Коллагеновые волокна, напротив, больше похожи на «шнурки», поскольку не имеют удлинения, хотя и очень прочны.Поэтому эластин помогает замедлить и уменьшить провисание кожи.Потеря или недостаток эластина может повлиять на внешний вид кожи.

Что такое коллаген?

Коллаген — это белок, который является основным компонентом соединительных тканей организма, включая кожу, кости, сухожилия, связки и хрящи.Это самый распространенный белок в организме человека, составляющий от 25% до 35% от общего содержания белка в организме.

Чистый порошок коллагена состоит из уникальной комбинации аминокислот, включая глицин, пролин и гидроксипролин, и придает тканям тела прочность, структуру и эластичность.В коже коллаген помогает поддерживать ее упругость, эластичность и увлажнение.В костях он обеспечивает прочность и поддерживает минерализацию костей.

С возрастом наш организм вырабатывает меньше коллагена, что приводит к морщинам, дряблости кожи и другим признакам старения.Эта потеря коллагена также может способствовать развитию боли и скованности в суставах.

Существуют различные типы коллагена, причем коллаген типа I является наиболее распространенным в организме.Коллаген типа II в основном содержится в хрящах, тогда как коллаген типа III присутствует в коже, стенках кровеносных сосудов и внутренних органах.

Добавки с коллагеном могут принести несколько потенциальных преимуществ для здоровья, в том числе улучшить здоровье и увлажнение кожи, уменьшить боль и скованность в суставах, а также поддержать здоровье костей.Коллагеновые добавки доступны в различных формах, включая порошки, капсулы и напитки.

В целом, коллаген является важным белком для структуры и функций организма.Его важность и потенциальная польза для здоровья привели к его растущей популярности в качестве пищевой добавки в последние годы.

Как работает коллаген?

С возрастом способность фибробластов к синтезу снижается, а при недостатке коллагена в коже коллагеновые волокна будут подвергаться совместному отверждению, что приведет к уменьшению межклеточных мукополисахаридов, и кожа потеряет свою мягкость, эластичность и блеск и подвергаются старению, в то время как волокна дермы разрушаются, жир атрофируется, а секреция потовых и сальных желез уменьшается, что приводит к ряду явлений старения, таких как обесцвечивание кожи и появление морщин.Когда он используется в качестве активного вещества в косметике, последний может диффундировать в более глубокие слои кожи, а содержащийся в нем тирозин конкурирует с тирозином в коже и соединяется с каталитическим центром тирозиназы, тем самым ингибируя выработку меланина. , повышая активность коллагена в коже, поддерживая влажность рогового слоя и целостность структуры волокон, способствуя метаболизму кожной ткани и оказывая хорошее увлажняющее и разглаживающее действие на кожу. питает и увлажняет кожу, уменьшает морщины.

Различия между коллагеном и эластином

• Структура. Коллаген представляет собой структурный белок кожи и соединительной ткани, а эластин представляет собой структурный белок эластичной структуры соединительной ткани.

• Изобилие тела - Коллаген является третьим по распространенности белком в организме, в то время как эластин менее распространен.

• Цвет – порошок коллагена белого цвета, а порошок эластина – желтого цвета.

• Функция - Коллаген придает прочность структуре, а эластин придает эластичность структуре.

• Производство - Коллаген вырабатывается на протяжении всей жизни до начала старения, а эластин вырабатывается во время внутриутробного развития.

Как предотвратить и уменьшить потерю эластина и коллагена

1. Защита от УФ-лучей

Ультрафиолетовые (УФ) солнечные лучи со временем могут повредить эластиновые волокна.По мере разрушения эластиновых волокон кожа начинает провисать и растягиваться, в конечном итоге теряя свою эластичность.Хотя в молодости вы не замечаете вреда, наносимого солнцем, с возрастом вы обязательно заметите воздействие ультрафиолета на кожу.Согласно исследованию, опубликованному в Журнале дерматологических исследований, длительное УФ-излучение вызывает образование морщин, что сопровождается снижением эластичности кожи и скручиванием эластиновых волокон в дерме.Пополнение кожи сильными антиоксидантами может помочь защитить кожу от повреждения свободными радикалами.

2. Уменьшите и избегайте стресса

Стресс может вызвать перепроизводство гормона кортизола, что затрудняет самовосстановление кожи и продолжение производства коллагена и эластина.Упражнения могут помочь предотвратить дряблость кожи, вызванную постепенной потерей эластина и коллагена.

3. Ограничьте потребление сахара

Меньше сахара = лучше кожа.Потребление сахара является основной причиной преждевременного старения.Сладкие закуски могут быть вкусными, но избыток сахара в крови вреден для коллагена и эластина в коже.

Слишком много сахара может вызвать скачок уровня инсулина и вызвать воспаление во всем теле.Воспаление вырабатывает ферменты, которые разрушают коллагеновые и эластиновые волокна.Это может сделать вашу кожу тусклой и морщинистой.

Молекулы сахара прикрепляются к коллагеновым и эластиновым волокнам кожи в процессе, называемом «гликирование».Это приводит к образованию конечных продуктов гликирования, из-за которых белковые волокна становятся жесткими, ломкими и обесцвеченными.Наличие конечных продуктов гликирования также делает вашу кожу более восприимчивой к воздействию свободных радикалов от ультрафиолетовых лучей и загрязнений.

Как увеличить эластин и коллаген в коже?

Старение и гликация — это жизненный факт, но это не значит, что вы ничего не можете с этим поделать.Эластин и коллаген, хотя и присутствуют в кремах и сыворотках для кожи, являются ингредиентами продуктов для местного применения, эластин не позволяет им проходить через защитный слой кожи на клеточный уровень (например, в дерму).

Тем не менее, гидролизованный эластин и гидролизованный пептид коллагена можно принимать перорально, чтобы удовлетворить потребности кожи, поскольку было доказано, что они борются с признаками старения.